Hypnose à Colmar
Une hypnose sobre, au service de votre demande.
J’utilise l’hypnose symbolique en consultation, à Colmar ou en visio, lorsque la réflexion seule ne suffit pas à débloquer une situation.
L’hypnose à Colmar, avec Sylvie Renoulet
Je suis psychopraticienne et sophrologue à Colmar, 23 boulevard du Champ de Mars, 68000 Colmar. L’hypnose fait partie des approches que j’ai apprises au fil de mes presque vingt-cinq ans de pratique, et que j’intègre à mes consultations. J’y recours surtout sous la forme de l’hypnose symbolique : un dialogue avec l’inconscient, par des images et des symboles, pour libérer ce qui est verrouillé.
Je ne la propose pas comme une solution à part. Elle sert une demande précise, et je la combine avec d’autres outils quand c’est utile.
Ce que c’est
- Un état de concentration, proche de celui où l’on est absorbé par un livre ou par un trajet que l’on connaît par cœur.
- Vous restez conscient·e, vous entendez ce qui se dit, vous pouvez interrompre la séance à tout moment.
- Un travail à deux : l’hypnose ne fait rien à votre insu et ne vous fait rien dire ou faire contre votre volonté.
Quand je l’utilise
Lorsqu’une émotion ou une croyance résiste à la seule compréhension. Vous savez d’où cela vient, vous savez ce que vous voudriez faire, et pourtant quelque chose bloque. Selon votre demande, l’hypnose peut accompagner un travail sur le stress et l’anxiété, le manque de confiance en soi, le burn-out ou la perte de sens.
La première séance est un temps d’écoute pour poser votre demande et vos objectifs. C’est à ce moment-là que nous décidons ensemble si l’hypnose a sa place dans votre cas.
Questions fréquentes
Ce que l’on me demande souvent.
Vais-je perdre le contrôle ?
Non. L’hypnose n’est ni un sommeil ni un spectacle. Vous gardez votre conscience et votre volonté, et vous pouvez stopper à tout moment.
Faut-il croire en l’hypnose pour que cela fonctionne ?
Il n’est pas nécessaire d’y croire, mais il faut avoir envie d’y participer. Si l’idée vous met mal à l’aise, dites-le dès la première séance : rien ne se fait contre votre gré.
Quelle différence avec la sophrologie ?
La sophrologie aide à réguler le système nerveux et à ancrer les changements dans le corps. L’hypnose symbolique sert à dialoguer avec l’inconscient, par des images et des symboles. Je choisis l’une, l’autre ou les deux selon votre demande.
L’hypnose est-elle un acte médical ?
Non, et elle ne remplace ni un avis médical ni un suivi psychiatrique. Si vous êtes suivi·e pour un trouble, ou si vous prenez un traitement, parlez-en à votre médecin. En cas de détresse, appelez le 3114 (prévention du suicide, 24 heures sur 24) ou le 15.
Où se déroulent les séances ?
Dans mon cabinet de Colmar, 23 boulevard du Champ de Mars, 68000 Colmar, ou en visio via Zoom. Les horaires et le tarif d’une séance sont sur la page contact.
Pour aller plus loin
- Les consultations : toutes les approches que j’associe, de la sophrologie à l’Analyse Transactionnelle.
- Mon parcours : ma formation et ma façon de travailler.
- Les questions fréquentes : déroulé d’une séance, durée, modalités.
Envie d’en parler avant de vous décider ?
Posez votre demande, je vous réponds personnellement. Le tarif des séances et les infos pratiques sont sur la page contact.